সমস্যা হচ্ছে কিনা – এই লক্ষণগুলো দেখুন
খেলা উপভোগের সীমা পেরিয়ে আসক্তিতে পরিণত হচ্ছে কিনা সেটা বোঝা সহজ নয়। নিচের লক্ষণগুলো যদি নিজের মধ্যে দেখেন, তাহলে একটু সতর্ক হওয়ার সময় এসেছে।
১
বাজেটের চেয়ে বেশি টাকা খরচ হয়ে যাচ্ছে এবং হারানো টাকা ফেরত পেতে আরও বেশি লাগাচ্ছেন।
২
খেলতে না পারলে অস্থির, রাগান্বিত বা উদ্বিগ্ন লাগছে।
৩
পরিবার বা বন্ধুদের থেকে কতটা খেলছেন সেটা লুকাচ্ছেন।
৪
খেলার জন্য ঋণ করছেন বা সংসারের টাকা ব্যবহার করছেন।
৫
কাজ, পড়াশোনা বা পরিবারকে সময় না দিয়ে বেশিরভাগ সময় খেলায় কাটাচ্ছেন।
৬
একাধিকবার "শেষবারের মতো" বলে খেলতে বসেছেন কিন্তু থামতে পারেননি।
৭
হারলে মেজাজ খারাপ হয় এবং সেই রাগ পরিবারের উপর বের হয়।
উপরের তিনটি বা তার বেশি লক্ষণ চিনতে পারলে hbaji77-এর সাপোর্টে যোগাযোগ করুন বা সাময়িকভাবে সেলফ-এক্সক্লুশন ব্যবহার করুন। সাহায্য নেওয়া কোনো দুর্বলতা নয়।
খেলা বিনোদন হলে এটা থাকবে
খেলার আগে বাজেট ঠিক করা থাকে
হারলেও মেজাজ নিয়ন্ত্রণে থাকে
পরিবারকে সময় দেওয়া হয়
অন্য কোনো মাধ্যমে আয় করার পথ আছে
যেকোনো সময় না খেলার সিদ্ধান্ত নেওয়া যায়
বন্ধুর কাছ থেকে টাকা ধার করতে হচ্ছে না
